I 15 alimenti da inserire nella propria dieta alimentare che aiutano nella prevenzione dei tumori.
La prevenzione dei tumori inizia da quello che c’è sulla tavola e da quello che noi mettiamo nel nostro corpo. È lo stesso noto oncologo Umberto Veronesi a darci delle indicazioni a riguardo su come seguire una dieta sana ed equilibrata. Di seguito una lista di 15 alimenti importanti che aiutano alla prevenzione dei tumori.
Soia e tutti i suoi prodotti come latte di soia o tofu.
Tè verde e nero che contiene degli antiossidanti che impediscono alle cellule tumorali di svilupparsi.
Il vino rosso contiene i polifenoli che proteggono da diversi tipi di tumori ( non piu’ di un bicchiere al giorno ndr ).
La curcuma che possiede delle grandi proprietà medicinali.
Tapioca che utilizzata sotto forma di farina contrasta la formazione di melanomi.
Rosmarino che contribuisce alla formazione degli enzimi che disintossicano il nostro corpo.
L’aglio, come dive Umberto Veronesi, è uno dei migliori perché ha degli effetti antibatterici contro un batterio che causa i tumori dello stomaco.
I pomodori contengono il licopene, un antiossidante che attacca i radicali liberi.
Le noci, ottime per prevenire i tumori alla prostata.
Limoni: contengono il limonene che combatte le sostanze che causano i tumori.
Papaia: è ricca di folacina che aiuta nella prevenzione.
I fichi: efficaci per ridurre il rischio tumori, lo si apprende da uno studio svolto dall’istituto di fisica e chimica dell’Università di Tokio.
Le alghe contengono vitamina B12, proteine, fibre, clorofilla ed acidi grassi.
Le carote prevengono un vasto numero di tumori grazie alla sostanza beta-carotone.
Broccoli e cavolfiori: combattono diversi tipi di tumori e più sono amari, più sono efficaci.
( Fonte news.supermoney.eu )
Giudice degustatore ai Concorsi Enologici Mondiali più prestigiosi tra i quali:
» Il Concours Mondial de Bruxelles che ad oggi ha raggiunto un numero di campioni esaminati di circa n. 9.080, dove partecipo da 13 edizioni ( da 9 in qualità di Presidente );
>>Commissario al Berliner Wine Trophy di Berlino
>>Presidente di Giuria al Concorso Excellence Awards di Bucarest
>>Giudice accreditato al Shanghai International Wine Challenge
ed ai maggiori concorsi italiani.
